تبلیغات
راه راستین راه راستین - تصویر ذهنی
 

تصویر ذهنی

نویسنده: ر.حق طلب موضوع: روان شناسی(شخصیت)، 

تاریخ ارسال: دوشنبه 12 بهمن 1388

 


کارهایی که می توانیم یا نمی توانیم بکنیم و آنچه راکه ممکن

یاغیر ممکن می پنداریم بندرت ناشی از توانایی واقعی ماست

بلکه بیشتر از عقایدی که نسبت به خود داریم سرچشمه می

گیرد.(آنتونی رابینز )


1- شخصی سر کلاس ریاضی خوابش برد. زنگ را زدند بیدار شد

و با عجله دو مسئله را که روی تخته سیاه نوشته شده بود

یادداشت کرد و با این (( باور )) که استاد آن را به عنوان تکلیف

منزل داده است به منزل برد و تمام آن روز وآن شب برای حل

کردن آنها فکر کرد. هیچیک را نتوانست حل کند. اما طی هفته

دست از کوشش برنداشت. سرانجام یکی از آنها را حل کرد و به

کلاس آورد. استاد به کلی مبهوت شد زیرا آن را به عنوان دو

نمونه از مسایل غیرقابل حل ریاضی داده بود.

 


2- در یک باشگاه بدنسازی پس از اضافه کردن 5 کیلو گرم به

رکورد قبلی ورزشکاری از وی خواستند که رکورد جدیدی برای

خود ثبت کند. اما او موفق به این کار نشد. پس از او خواستند

وزنه ای که 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر است را امتحان کند.

این دفعه او به راحتی وزنه را بلند کرد. این مساله برای

ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملا طبیعی به نظر می رسید

 اما برای طراحان این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود. چرا که

 آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند. او در مرحله اول

از عهده بلند کردن وزنه ای بر نیامده بود که در واقع  5 کیلوگرم

 از رکوردش کمتر بود و در حرکت  دوم ناخود آگاه موفق به

بهبود رکوردش به میزان 5 کیلوگرم شده بود. اودر حالی و با

این (( باور )) وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر با انجام آن

می دانست.

3- برای عده ای که در سیرکها فیل عظیم الجثه ای را می بینند

که با زنجیری به تیرکی بسیار کوچک بسته شده است همیشه این

سوال بوده که چرا فیل هیچگونه حرکتی برای رهایی خود نمی

کند. اگر از مسئول سیرک این سوال را بپرسید او به شما خواهد

گفت که این فیل را از زمانی که خیلی کوچک بود برای اولین بار

 با زنجیر به تیرک بستند . آن زمان قدرت کافی برای کندن آن

نداشت . او به زودی فهمید که سعی در کندن تیرک بی فایده است

وآن را به عنوان یکی از شرایط زندگی خود پذیرفت . اکنون که

قدرت کافی برای آزاد ساختن خود دارد ولی چون این باور را

پذیرفته است که نمی تواند از زنجیر رهایی پیدا کند هیچ کوششی

در این راه از خود نشان نمی دهد. می گویند گاهی فیل ها با بسته

 بودن پایشان به تیرکی که می توانند آن را به راحتی از زمین

بکنند در آتش سوزی می میرند.

4- در قسمت هایی از آمریکای جنوبی نوعی زنبور زندگی می

کند که طبق فرضیه مربوط به حرکت در فضا و بعلت حجم بدن

ووزنش نسبت به وسعت بالها قادر به پرواز نیست ولی چون این

 نوع زنبور از این حقایق غیر قابل انکار علمی آگاه نیست پرواز

می کند.


دکتر ماکسول مالتز جراح پلاستیک هر روز در مطب خود شاهد

 حضور انبوه کسانی بود که برای از بین بردن اشکالات و عیب

های ظاهری خود به او مراجعه می کردند. او می دید که عمل

جراحی پلاستیک منجر به تغییرات شگرف و عمیق شخصیتی در

مراجعه کنندگانش می شود, به نحوی که آنها با روحیه و اعتماد به

 نفس بالایی زندگی جدید خود را آغاز می کنند. اما دکتر مالتز در

 دراز مدت متوجه شده بود که عمل جراحی همیشه موجب تغییر

روحی و روانی افراد نمی شود. برخی با اینکه تغییر چشمگیری

در زیبایی صورتشان رخ می داد هنوز دچار کم رویی و خجالت

 بودند و تمایل به تنهایی و انزوا در آنها مشاهده می شد.

این مساله دکتر مالتز را به تامل و تحقیق در این زمینه وا داشت

تا بالاخره بعد از مدتها تفکر و کنکاش موفق به کشف و ارایه

نظریه مهم و معروف (( تصویر ذهنی )) گردید.

بر اساس این نظریه در ذهنیت هر فرد تصویر و باوری از خود

 شکل گرفته است .تصویر ذهنی هر فرد است که به او می گوید

چه کسی هست, قادر به انجام چه کارهایی است.

سزاوار داشتن چه نوع زندگی است. و امور و اتفاقات را تا چه

 اندازه می تواند کنترل کند.

دکتر مالتز پی برد هرچند بعضی افراد دارای ظاهری مناسب و

مطلوبند اما به خاطر مغشوش بودن سیمای درونی و ذهنیشان

احساس خوبی نسبت به خود ندارند و با دست کم گرفت خود

زندگیشان را محدود می کنند. آنچه باید انجام گیرید عمل جراحی

 بر روی تصویر درونی افراد است . او پس از آن تا پایان

عمرش وقت خود را صرف کمک به مردم برای از بین بردن

چین و چروک های صورت روانی آنها کرد.


هر فردی خود را ارزیابی می کند و این بر آورد مشخص خواهد

 ساخت که او چه خواهد شد. شما نمی توانید بیش از آن چیزی

بشوید که باور دارید ((هستید )) نخواهید توانست بیش از آنچه

باور دارید (( می توانید )) انجام دهید.

(( نورمن وینست پیل ))


منبع : وبلاگ قدرت تفکر مثبت،انرژی مثبت http://www.azamgoli.mihanblog.com )

 

() نظرات